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Bien-être et remise en forme

AQUA-GYM / AQUABIKE

Activité proposée par Charles

Tel : 06 73 39 86 57                         Mail : charlesperes@hotmail.fr

Lieu : Marciac, chemin de ronde                           Internet : aquabike-midi-pyrenees.fr

Horaires : Aqua-gym : Lundi 12h30, 14h30, 15h30, 16h30, 20h00. Jeudi 12h30, 14h30, 16h30, 18h30. Samedi 9h, 10h et 11h. Aquabike : lundi 17h45, 18h15, 18h45, 19h15, mercredi 17h, 17h30, 18h, 18h30, 19h, 19h30, 20h.

Tarifs : 12€/séance, 10 séances 100 €, 20 séances 190 €.

Forfaits au mois

 

DEVELOPPEMENT PERSONNEL, DETENTE ET BIEN ETRE SUR RENDEZ-VOUS

Activité proposée par Tout Naturellement

Contact : Tout Naturellement / Myriam                Tel : 06 70 87 10 29

Mail : tout-naturellement@hotmail.fr                    Internet : tout-naturellement.com

Lieu : Préchac sur Adour, local Tout Naturellement (derrière la Mairie, étage)

avec Myriam K’Delant.

Tarifs : contacter l'association Tout Naturellement.

Uniquement sur rendez-vous.

 

MEDITATION GUIDEE ET KUNDALINI YOGA                               

Activité proposée par Loes Homveld

Contact : Tout Naturellement                                  Tel : 06 70 87 10 29

ou : Loes, Tel. 05 62 09 24 69

Mail : tout-naturellement@hotmail.fr/ ou lhomveld@gmail.com

Internet : tout-naturellement.com

Lieu : Préchac sur Adour, local Tout Naturellement (derrière la Mairie, étage)

Horaires : le jeudi soir, 18h30/20h30

Divers : amener petit matelas et coussin

Tarifs : libre participation

 

REMISE EN FORME                                               

Activité proposée par le centre Acunca

Tel : 06 41 28 71 25 / 06 70 44 33 08                   Internet : www.acunca.fr

Lieu : Tourdun, chemin des crêtes

Horaires : Gym d’entretien : lundi 10h et 18h30, mardi 10h, jeudi 19h15. Abdos-fessiers, Body sculpt : mardi 18h30, jeudi 10h, vendredi 18h. Step : lundi 19h30, vendredi 19h. Taille-abdos-cuisses : mercredi 18h30. Stretching : mardi 19h30. Gym instinctive (conçue à Acunca) : cours particuliers ou stages. Gymnastique préventive et d'entretien accessible aux personnes âgées ou à mobilité diminuée. Musculation : salle ouverte 7j/7, programmes personnalisés établis et suivis par un professeur d’EPS spécialiste en préparation physique et musculation.

Tarifs : adhésion/assurance : 25€/an. Cotisation mensuelle : 25€, étudiants et personnes en recherche d'emploi : 20€/mois.

Divers : Fermeture annuelle en août, pour les cours collectifs uniquement. Les locaux d'Acunca peuvent être loués à des intervenants extérieurs ou pour des stages lors qu'ils sont libres.

 

SOPHROLOGIE / RELAXATION                         

Activité proposée par Court’Echelle

Contact : Marine Triaureau                                      Tel : 05 62 96 06 97 / 06 40 06 95 36

Mail : escalensoi@yahoo.fr

Lieu : Marciac, rue des Lilas (cabinet de kinésithérapie de Sophie Brochard)

Horaires : jeudi 17h30/19h

Tarif : 30€/mois

Divers : projet d’atelier pour adolescents (11-15 ans) le mercredi après-midi. Si intéressé contacter l’association

 

Activité proposée par Véronique Dubos

Contact : Tout Naturellement                                  Tel : 06 70 87 10 29

Mail : tout-naturellement@hotmail.fr                    Internet : tout-naturellement.com

Lieu : Préchac sur Adour, local Tout Naturellement (derrière la Mairie, étage)

Horaires : lundi 19h30

Tarifs : 10€/séances                                              Divers : adultes et enfants, cours collectifs

 

Activité proposée par le centre Acunca

Tel : 06 41 28 71 25 / 06 70 44 33 08                   Internet : www.acunca.fr

Lieu : Tourdun, chemin des crêtes

Horaires : sur rendez-vous                                       Tarif : 30€/séance

 

STRETCHING                                                           

Activité proposée Annick
Contact
 : Annick Menu                                             Tel : 06 28 49 03 14

Lieu : Marciac, centre de remise en forme la Source, chemin de ronde

Horaires : lundi 17h30 et 18h30

Divers : « ici on s'étire, on prend conscience des tensions et rétractions musculaires »

 

TAI CHI CHUAN – QI GONG                              

Activité proposée par l’association « Perle et Dragon »

Contact : Corine Baltz                                                Tel : 05 59 68 17 94 / 06 85 18 13 27

Lieu : Plaisance immeuble Vivès                             Mail : corinebaltz@wanadoo.fr

Horaires : Qi Gong le samedi de 10h30 à 11h45, Tai Chi Chuan le mardi de 20h30 à 22h.

Tarifs : Qi Gong 57€ / trimestre, Tai Chi Chuan 67€ / trimestre.

 

UNIYOGA                                                                 

Activité proposée par Jean François Nèple

Tel : 06 77 24 05 37

Lieu et horaires : Juillac, salle des fêtes, mercredi à 20h30. Plaisance : Lundi 18h30, Préchac sur Adour, association Tout Naturellement, vendredi 18h30. Saint Justin, salle des fêtes ou salle des Gardes, lundi à 9h30 et mardi 12h00, 18h00 et 20h30.

Tarifs : 7€/séance, 25€/4 séances, 65€/12 séances, 1ère séance gratuite

Divers : technique Nadeau et Yoga thaï. Séance de 1h30. Tout public, à partir de 7 ans.

 

YOGA                                                                         

Activité proposée par Dominique Brun               

Tel : 05 62 09 37 80 / 06 10 92 64 40                   Mail : brdom32@gmail.com

Lieu : Marciac, La Source                                    Horaires : mardi 18h30

Tarifs : 38€/mois, 102€/trimestre, 293€/an, 122€/10 cours, 14€/cours. Tarifs préférentiels pour étudiants, chômeurs, jeune - 40%, couple -30%

 

YOGA ET PILATES                                                  

Activité proposée par Kate Coulson

Contact : Kate Coulson                                          Tel : 07 86 63 07 79

Mail : happycoulson@orange.fr                              Internet : www.happycfitness.com

Lieu : Tourdun, centre Acunca,                               Horaires : jeudi de 18h30 à 20h

Tarifs : 30€ cotisation annuelle + 60€ pour une carte de 10 séances

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